“那你阿娘最近有没有别的不舒服？比如头晕、不想吃东西之类的？”

小兕子点点头，小眉头皱起来，学得有模有样：“阿娘站着梳头，突然就晕了，差点摔倒，春柳姐姐赶紧扶住她。还有吃饭的时候，阿娘就吃一点点，说没胃口，连最爱吃的蜜糕都不吃了。”

苏长歌心里有数了，这大概率是慢性呼吸道疾病合并了贫血或者营养不良。

古代医疗条件有限，气疾本就难根治，再加上思念女儿、忧心忡忡，身体自然垮得快。

“可怜你阿娘了。”他摸了摸小兕子的头，“苏叔叔给你阿娘写点注意事项，再找点药，说不定你阿娘吃了就会好一点。”

小兕子眼睛一亮，搂着他的脖子：“真的吗？苏叔叔好厉害，阿娘吃了药，就能早点见兕子了对不对？”

“会的。”苏长歌点点头，起身找纸笔。

这次他没敢用简体字，特意翻出毛笔和宣纸，先在草稿纸上练了几遍繁体，才慢慢誊写健康指南。

内容写得直白易懂，避开了现代医学术语：“饮食需搭配米面、瘦肉、蛋类，多吃红枣、桂圆补气血。

“每日晨起后在院中慢走片刻，勿劳累；屋内常开窗透气，避风寒；少思虑，保持心绪平和。”

写完指南，他翻出家里的药箱，找出复方阿胶浆和生脉饮，都是温和的中成药，调理气血、益气养阴，刚好对症。

他又怕皇后不敢吃，特意在说明书上写清楚“此乃我界调理身体之温和汤药，每日一次，每次一小瓶，无毒性”，还标注了禁忌“忌生冷、劳累”。